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20140617ca_H81M-E34

PS.圖片僅供參考,商品以實物為准!

MSI Computer Corp. H81M-E34 Motherboards



    最新




    • CPU: LGA1150


    • Supports 4th Generation Intel Core i7/ i5/ i3/ Pentium/ Celeron Processors


    • Chipset: Intel H81 Express


    • Memory: 2x DDR3-1600/ 1333/ 1066 DIMM Slots, Dual Channel, Non-ECC, Buffered, Max Capacity of 16GB


    • Slots: 1x PCI-Express 2.0 x16 Slot, 2x PCI-Express 2.0 x1 Slots


    • Audio: Realtek ALC887 Audio CODEC


    • Ports: 6x USB 3.0 Ports (4 rear, 2 via header), 6x USB 2.0 Ports (2 rear, 4 via headers), 1x PS/2 Keyboard Port, 1x PS/2 Mouse Port, 1x VGA Port, 1x DVI-D Port, 1x HDMI Port, 1x RJ45 LAN Port, Audio I/O Jacks


    • SATA: 2x SATA3 Ports, 2x SATA2 Ports
















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你最近心情不好嗎？你知道情緒狀況和飲食習慣大有關係嗎？除了一般人知道的吃甜食、巧克力讓自己Happy一下外，《巴士的報》報導，營養師還列出6種飲食習慣，讓你吃的健康外，還能順便「解憂」。

1、多吃穀物、蔬菜：如果要攝取碳水化合物，那穀類和蔬果就是最佳選擇，此外，它們也富含維他命B群（特別是葉酸）、鋅，這些元素這是穩定情緒的重要營養素，為了身心健康，建議每日最少攝取5種蔬果。

2、每周需吃深海魚：深海魚富含Omega-3脂肪酸，而有研究發現Omega-3脂肪酸對解憂相當有幫助，建議每周最少要吃2次深海魚，不過孕婦或計畫懷孕的女性，一個禮拜最多吃兩次，避免深海魚的水銀影響胎兒。至於素食者可選擇藻類營養補充劑、亞麻籽攝取來Omega-3。

3、不依賴藥物減重：有些藥物會讓人厭食，減少人體攝取的營養進而降低體重，但這樣的副作用就是容易讓人悶悶不樂，減重最佳的方法還是要靠運動、飲食控制，依賴藥物對身心來說，都不是一件好事。

4、少吃多餐補充蛋白質：少吃多餐蛋白質，一來可以給予飽足感，避免過量進食變胖，二來蛋白質的色胺酸是天然的神經鬆弛劑，可以緩解憂鬱情緒，民眾可從魚類、蛋類、綠葉菜、果仁等食物攝取色胺酸。

5、不攝取過多咖啡因：包括咖啡、可樂、茶、能量飲料、巧克力都含有咖啡因成分，而對咖啡因成癮的人，如突然不攝取會出現頭痛情況，進而影響情緒，因此建議民眾，平日別喝太多含有咖啡因的飲品。

6、享用豐富的早餐：每日的第一餐足以影響整天心情，一份全穀類早餐搭配水果、低脂飲料，或是全麥麵包搭配水果、水煮蛋，都能讓你整天有好的開始。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國「國際調查記者聯盟」(ICIJ) ，繼去年公布震驚全球的「巴拿馬文件」，披露全球政商權貴利用離岸公司隱瞞資產、涉洗黑錢和逃税之後，今（6）日再度公布名為「天堂文件」(Paradise Papers) 的檔案，更發現趙薇的丈夫黃有龍，與馬來西亞賭王林國泰關係密切，而趙薇也傳出有不當投資被監察中。

根據報導，1976年出生的大陸富商黃有龍，2008年迎娶同齡的趙薇，有傳他是廣州增城金葉子溫泉度假酒店的創辦人，但2010年趙薇在新加坡生下女兒，才讓二人是新加坡永久居民的身分曝光，除此之外，二人還擁有香港身分證，之後趙薇又在微博澄清，二人依然擁有中國國籍。

2012年黃有龍和趙薇斥資超過1.5億港幣，買進香港荃灣豪宅，最近則以轉讓公司形式售出，扣除律師費等費用，二人5年獲利約20%。但如此炒樓並非黃有龍和趙薇的主業，投資上市公司才是讓他們獲得「資本玩家」稱號的原因，根據大陸傳媒統計，二人身家超過56億元人民幣 。

其中最引人注目的，就是去年7月二人控制的龍薇傳媒，計劃收購上海A股上市公司萬家文化的29.135%股份，取得控股權，但上海交易所多次查詢這宗交易細節後，趙薇才披露當中只有6000萬元人民幣由自己出資，其餘資金均為貸款，這讓銀行收水，更令這樁交易告吹，但趙薇卻毋須支付1.5億元人民幣違約金，這也讓中國證券監督管理委員會開始調查趙薇。

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